Notatboken
Om å føre bok, scoute seg selv og tape mot samme person to ganger.
Minnet om en kamp forvitrer i løpet av dager – og detaljene du er sikrest på, er ikke de mest presise. Forskningen på glemsel, og hvorfor utøvere som skriver ned beholder en fordel.
Les →
Eliteutøvere reflekterer mer enn alle andre – og studiene tyder på at det ikke er tilfeldig. En gjennomgang av forskningen på refleksjon og selvregulert læring, og hvorfor det å skrive slår det å tenke seg om.
Les →
Du kommer til å møte de samme motstanderne igjen og igjen. En motstanderbok gjør gjensynet fra myntkast til fordel – slik kommer du i gang på fem minutter.
Les →
Et konkret system for fektenotater som faktisk endrer kamper: hva du bør skrive ned, når du bør gjøre det, og hvordan du leser din egen bok kvelden før et stevne.
Les →
En utøvers bok inneholder lesninger av rivaler, innrømmelser av egne svakheter og planer for neste stevne. Her er grunnen til at OpponentBook lagrer alt på din egen skylagring – der vi strukturelt sett ikke kan lese det.
Les →
OpponentBook er gratis for alltid, på din egen lagring.
Kom i gang gratis