Motstandersammendrag med ett trykk
Få et kort sammendrag av notatene om én motstander og kontroller det før neste møte.
Slik kan du bruke opponentboken gjennom sesongen.
Bli kjent med appens visninger, fra den første motstanderen til trening og eksport. Eksempler på betalte funksjoner er merket med nivå.
Skjermbildene viser oppdiktede eksempler. Noen av dem har engelsk grensesnitt.
Skjerm for skjerm
Signaturfunksjonen
Hvor tar motstanderen poeng mot deg?
Et trykk på diagrammet der det skjedde, og markeringen er satt. Deretter legger du til det som hjelper – din aksjon, motstanderens aksjon og et kort notat. Har du lagt ved en videofil på kampen, kan markeringen i tillegg peke på selve øyeblikket. Det du hopper over, kan du fylle ut senere – eller aldri. Premium samler markeringene i varmekart. En navngitt posisjon beskriver situasjonen og registreres separat fra stedet på diagrammet.
- Ett trykk er nok – alt annet på markeringen er valgfritt
- Fire typer markeringer – fungerte, fungerte ikke, farlig, tendens – og plass til både din og motstanderens aksjon på samme markering
- Koble en markering til et bestemt sekund i en videofil, og finn øyeblikket igjen når du åpner markeringen
- Diagrammer for alle 17 idretter og egne posisjonslister der det er relevant
- Varmekart med Premium; tendenser vises bare på den enkelte motstanderens kart
Skjerm for skjerm
Slik ser det faktisk ut når du fører boken.
Boken er den samme på mobil, nettbrett og PC. Loggfør så mye eller så lite du vil – et navn holder for en motstander, resultatet for en kamp og et trykk for en markering. Alt her er med i Free med mindre det er merket med et betalt nivå.
01
Bygg videre på det du har observert
Profilen samler innbyrdes oppgjør, hendthet, grep og stiltagger sammen med notatene dine. Bruk «Neste gang»-notatet til det du vil ha lett tilgjengelig før dere møtes igjen.
- Søk og filtrer hele boken på navn, klubb eller stiltagg
- Behold sammenhengen mellom observasjoner, notater og tidligere kamper
- «Neste gang»-notatet er lett å finne før du skal konkurrere
- Legg til dine egne stiltagger og alternativer i profilfeltene, og skjul de innebygde du aldri bruker
02
Loggfør en kamp på tre linjer
Skriv resultatet, hva som fungerte, hva som ikke fungerte og hva du vil huske. Du kan også lagre bare resultatet og fylle på resten senere. Hold det kort mens du fortsatt kan beskrive hva som skjedde. Notatene samles på motstanderens profil, slik at du finner dem igjen før neste møte.
- Resultatføring tilpasset idretten – per periode, sett eller runde, med sudden death og golden score
- Markeringer og refleksjoner lagres med kampen og samles på motstanderens profil
- Legg ved bilder og video mens du loggfører kampen, så langt plassen på enheten og i lagringen din rekker
03
Stevnet er mer enn en dato i kalenderen
Opprett stevnet og legg til motstanderne du forventer å møte. Se hvilke profiler du har åpnet, loggfør kampene underveis og gå gjennom resultatene etterpå.
- Lesestatus per forventet motstander – lest og ulest med ett blikk
- Ta vare på informasjon om treningsleirer også
- Finn igjen kampene fra et tidligere stevne på stevnesiden
04
Treningen står i samme bok
Registrer kategori, varighet, innsats og notater for hver økt. Treningsdagboken er gratis og ligger sammen med opponentboken, så du kan ta konkrete spørsmål fra kamp med til treneren. Med Pro kan utviklingsanalysen lese dagboken ved siden av kampene dine – hvis du velger det.
- En kort oppføring kan inneholde kategori, minutter, innsats og det du vil huske fra økten – innsatsen angir du for hele økten eller for hver bolk
- Lagre en økt du gjentar som rutine, og start neste oppføring fra den med ett trykk – endre bare det som var annerledes den dagen
- Før en hel uke eller måned som én oppføring når du ikke logger hver økt
- Tagger knytter øktene til det du forbereder deg på – en motstander, et stevne
- Lag dine egne treningskategorier, og skjul standardkategoriene du ikke bruker
05Premium
Treningsplanen ved siden av øktene du loggfører
Premium lar deg lage en ukeplan og sammenligne den med øktene du har loggført. Planen kan deles som fil og importeres av andre som en egen kopi. Daterte økter kan også legges i kalenderen.
- Plan mot dagbok: loggførte økter av de planlagte, og andelen i prosent – tall, ikke pekefinger
- Del planen som fil – treneren skriver én, hele treningsgruppa importerer den
- Kalenderfilen (.ics) er en øyeblikkskopi – eksporter på nytt etter endringer
06Premium
Testene dine, med rekorden ved siden av det siste resultatet
Med Premium får du fanen «Fysiske tester» ved siden av «Dagbok» og «Plan». Registrer testene du allerede tar, fra en ferdig mal eller en du lager selv. Personlig rekord og siste resultat står side om side, og åpner du en test, ser du alle registrerte resultater i et diagram.
- Start fra en av malene Selvtester for fekting og Gymtest, eller legg inn dine egne tester med enhet og hvilket forsøk som skal telle
- Personlig rekord, siste resultat og – når du har lagt inn datoene for sesongen – sesongbeste; en test du hoppet over, blir stående som et hull
- Del en mal med treneren som fil, og eksporter resultatene til PDF, Word, Excel eller CSV
- Resultater du allerede har registrert, kan du lese og eksportere også på Free, og de sendes aldri til AI
07Premium
Analyse av deg, for deg
Se registrerte resultater etter motstanderstil, seiersprosent per måned, kvartal eller år, suksessrater for dine og for motstandernes aksjoner og samlede varmekart med Premium. Tallene bygger på dine egne oppføringer og fastslår ikke årsaken til resultatene.
- Sammenlign kampresultatene dine mellom ulike stiltagger
- Dine og motstandernes aksjoner i hver sin liste, som begge kan filtreres etter motstanderstil – hva som fungerer mot hvem, og hva motstanderne lykkes med mot deg
- Sett treningen du har logget ved siden av seiersprosenten i de samme periodene, og hver fysiske test ved siden av treningen mellom testene og kampene etter dem – en samvariasjon, aldri en årsak
- Velg hvor all statistikken skal starte, så juniorårene holdes utenfor tallene, og eksporter statistikken som PDF til treneren
- Fold inn seksjonene du ikke trenger – valget synkroniseres til de andre enhetene dine
- Hvert tall regnes ut fra din egen bok, på din egen enhet
08
Ta med boken til treneren din
Gi treneren et konkret underlag å lese før dere snakker sammen. Du kan eksportere en motstanderprofil, en treningsperiode eller hele boken til PDF eller Word på alle nivåer – også Free. Filen tilpasses innholdet, fra en motstanderbrief til en treningsrapport.
- Velg én eller flere motstanderprofiler, en treningsperiode eller hele innholdet
- Med Premium inneholder treningsrapporten sammenligningen mellom plan og dagbok
- Med Premium kan du eksportere statistikken fra Innsikt som PDF – de samme tallene som på skjermen, med tallgrunnlag og leseveiledning, uten AI
- PDF for lesing, Word for trenere som vil notere i margen
iPhone, Android, nettleser
Én bok på alle skjermene dine.
OpponentBook finnes som iOS-app, Android-app og nettapp. Koble til samme lagringskonto for å synkronisere mellom enhetene. Google Drive og Dropbox fungerer overalt. iCloud kan brukes på iPhone og iPad, og i nettappen så lenge Avansert databeskyttelse ikke er slått på for Apple-kontoen din. Noter i hallen og fortsett på PC-en hjemme.
- Loggfør på mobilen mellom kampene; skriv de lengre notatene når du sitter ved tastaturet
- Notatene synkroniseres via din egen tilkoblede lagring
- Les nedlastede notater og skriv uten nett; synk og AI krever forbindelse
OpponentBook er nå tilgjengelig i App Store for iPhone og iPad.
app.opponentbook.com
Din egen lagring
Vi beholder ingen serverkopi av opponentboken.
Innholdet finnes på enheten din og i tilkoblet skylagring. OpponentBook håndterer konto, abonnement og bruksopplysninger samt en begrenset indeks og innstillinger. Når du starter en AI-funksjon, sendes innholdet som trengs for den behandlingen.
Innhold som lagres hos deg
- Observasjonene dine om motstandere
- Kamprefleksjoner og resultater
- Treningsoppføringer, rutiner og resultater fra fysiske tester
- Foto, video
- Om du leste deg opp før en kamp
Opplysninger vi håndterer for tjenesten
- E-postadressen din og innloggingsmetoden
- Abonnementsnivået ditt
- Begrenset indeks og innstillinger, blant annet ID-er, datoer og idrettstagger
Valgfri ende-til-ende-kryptering beskytter også notatene mot lagringsleverandøren. Bilder og video omfattes ikke av denne krypteringen.
Når hukommelsen ikke strekker til
AI som leser boken din – bare når du ber om det.
Be om et sammendrag, en stevnebrief eller en analyse av notatene dine. Innholdet som trengs, sendes via OpponentBook til en ekstern AI-leverandør. AI går ikke gjennom boken i bakgrunnen.
Stevnebriefer
Samle opplysninger om forventede motstandere i en stevnebrief basert på dine egne notater.
Mønstre på tvers av boken
AI kan foreslå mønstre i motstandernes stiler, utfordringer som går igjen, og utviklingen din som utøver. Krysser du av for det, tar utviklingsanalysen også med treningsdagboken – den siterer notatene dine, setter treningen din ved siden av resultatene mot hver motstanderstil og foreslår én ting du kan prøve. Den kan påpeke et sprik mellom trening og resultater, men slår aldri fast noen årsak.
Eksempler på lagrede analyser.
Analysene vises med oppdiktede notater. Sjekk AI-forslagene mot dine egne opplysninger før du bruker dem.
Sammenlign alle nivåer →
AI-resultater du lagrer, blir i din egen lagring også etter at du sier opp.