Kumi-kata au judo : lire les saisies de l’adversaire pour préparer le prochain combat

Sur le circuit départemental et régional, vous retrouvez souvent les mêmes adversaires d’une saison à l’autre, et vous faites des randoris avec les mêmes partenaires chaque semaine. Du dernier combat, il reste en général une image : une main que vous n’avez jamais réussi à faire lâcher, un uchi-mata parti avant que vous ayez fini d’installer votre garde. Ce qui se joue au kumi-kata décide d’une bonne partie de la suite, et les habitudes d’un adversaire y changent souvent peu d’une compétition à l’autre. Encore faut-il l’avoir regardé avec méthode : quelle main il pose en premier, où, ce qu’il fait de vos saisies, et vers où partent ses attaques.

Une page dans votre carnet d’adversaires suffit à retenir ces observations, à condition de décrire des actions plutôt que des impressions. « Il n’a plus attaqué après avoir marqué » est une note ; « il avait peur » n’en est pas une.

La garde d’abord : droitier ou gaucher, ai-yotsu ou kenka-yotsu

Commencez par le côté. Un judoka peut se présenter en gaucher et écrire de la main droite : pour savoir de quel côté il combat, regardez la main qu’il pose au revers et celle qu’il pose à la manche. Rapportez ensuite ce côté au vôtre. Même garde des deux côtés, droitier contre droitier ou gaucher contre gaucher : c’est l’ai-yotsu. Gardes opposées, droitier contre gaucher : c’est le kenka-yotsu, où les distances et les angles d’attaque ne sont plus les mêmes. Cette configuration n’a rien de figé : elle bascule dès que l’un des deux change de garde, ce que certains font en cours de combat. Un seul combat ne suffit donc pas à coller une étiquette ; écrivez ce que vous avez vu ce jour-là.

Le côté de la saisie et le côté de l’attaque valent la peine d’être notés ensemble. Javier Courel-Ibáñez, de l’université de Grenade, et des collègues de Grenade, de l’université de São Paulo et de l’université de Niš ont observé 242 combats de 12 tournois comptant pour le classement mondial, masculins et féminins, tous de haut niveau ; leur étude a paru en 2014 dans l’International Journal of Performance Analysis in Sport. Attaquer du même côté que sa propre saisie y était associé à de meilleures chances de marquer et de gagner le combat, quels que soient le sexe et la catégorie de poids. L’association la plus nette concernait les attaques du côté de la saisie en kenka-yotsu, surtout dans les catégories les plus légères ; les attaques du même côté en ai-yotsu, et celles lancées quand seul l’attaquant tenait une saisie, allaient aussi dans le sens de la victoire.

L’étude se limite à observer des combats d’élite, sans rien tester auprès de judokas de club : elle ne dit pas qu’il faut toujours attaquer de son côté de saisie, ni quelle probabilité vous avez de marquer dimanche. Nous en tirons une consigne pratique qui n’engage que nous : notez de quel côté l’adversaire saisit, de quel côté il attaque, si les deux coïncident, et la configuration du jour, ai-yotsu ou kenka-yotsu, parce qu’elle change ce que « même côté » veut dire pour chacun.

Main par main : la séquence de saisie

Quelle saisie cherche-t-il en premier, et avec quelle main, la main de manche (hikite) ou la main de revers (tsurite) ? La manche, le revers, une saisie haute au col, une main dans le dos par-dessus l’épaule, une garde croisée, la ceinture quand le règlement de la compétition l’autorise. Puis ce qu’il fait des vôtres : il vous fait lâcher, il casse la saisie et reprend aussitôt la sienne, il décroche à deux mains, il vous laisse la manche mais jamais le revers. Attaque-t-il sur une seule saisie, ou attend-il d’avoir les deux mains posées ? Et combien de temps garde-t-il ses deux mains avant de partir ? Sans chronomètre, « tout de suite » et « longtemps » suffisent.

Ces détails méritent une ligne à eux seuls. Suzan Schoof, Froukje Sliedrecht et Marije Elferink-Gemser, de l’université de Groningue et de son centre médical universitaire, ont examiné 23 études sur ce qui distingue les judokas de niveaux différents, dans une revue systématique publiée en 2024 dans l’International Journal of Sports Science & Coaching. Les trois chercheuses concluent, avec un niveau de preuve fort, que la manière de mener le kumi-kata distingue les judokas d’un niveau à l’autre, et que les meilleurs se caractérisent par leur capacité à projeter l’adversaire et à varier les techniques. Le cadre est celui de la détection de talents, à partir d’études d’observation, et la revue ne dit pas quelle saisie prendre. C’est une raison de regarder le kumi-kata de près, pas une recette.

Pour repérer ce qui, chez un adversaire, sort de l’ordinaire, il faut connaître l’ordinaire. Daniel Brandão Kashiwagura et Emerson Franchini, du groupe de recherche sur les arts martiaux et sports de combat de l’université de São Paulo, ont cartographié 41 études sur la lutte pour la saisie, retenues parmi 286 publications en anglais parues jusqu’en décembre 2020, dans une revue de portée (scoping review) publiée en 2022 dans la Revista de Artes Marciales Asiáticas. La saisie la plus utilisée y est la garde classique, revers et manche, et la configuration la plus fréquente le kenka-yotsu ; les athlètes plus expérimentés tenaient le judogi moins longtemps avant d’attaquer, et les hommes, surtout les lourds, tenaient plus longtemps, avec davantage de saisies défensives aux deux revers. La revue rappelle aussi qu’avec les règles actuelles, une saisie est un préalable à toute projection. Ces tendances de groupe, mesurées le plus souvent chez des athlètes de haut niveau, ne font pas une règle pour la personne en face de vous. Elles servent de repère : ce qui vaut une note, c’est l’écart. L’écart, c’est l’adversaire qui attaque dès la première main, celui qui reste longtemps à deux mains sans attaquer, celui qui prend une saisie peu classique, dans le dos, croisée ou à la ceinture quand c’est permis. Notez surtout ce qu’il en fait ensuite.

Les attaques : laquelle, dans quelle direction, et ce qui suit

Notez d’abord son spécial, la projection qu’il tente le plus souvent, mais aussi la direction de ses attaques : vers l’avant ou vers l’arrière, vers sa droite ou vers sa gauche. Puis ce qui les prépare : un déplacement, un ko-uchi-gari qui fait reculer avant l’uchi-mata, une feinte. Regardez aussi si l’attaque part du côté de sa saisie, et ce qui suit une attaque manquée : il tombe à quatre pattes, en tortue, il se relève aussitôt, ou il contre. Deux adversaires qui ont « le même uchi-mata » peuvent poser deux problèmes très différents selon ce qui vient avant et après.

Emerson Franchini, de l’université de São Paulo, et ses collègues ont comparé 17 médaillés « super élite », les meilleurs de chaque catégorie, à 16 autres médaillés des championnats du monde et des Jeux olympiques de 1995 à 2001, dans un article publié en 2008 dans Perceptual and Motor Skills. Le premier groupe marquait avec un plus grand nombre de techniques différentes, appliquées dans davantage de directions, et le nombre de techniques comme la variété des directions allaient de pair avec les victoires et les scores. L’étude est ancienne, limitée à des médaillés, observationnelle et antérieure à plusieurs changements de règles : elle aide à comprendre pourquoi la direction compte, pas à décrire le judo d’aujourd’hui ni un tournoi de club. Face à un adversaire qui projette dans une seule direction, on ne se prépare pas comme face à celui qui attaque dans plusieurs.

Au sol, puis les pénalités et la fin de combat

Quand le combat passe au sol, notez ce qu’il cherche : un retournement, une immobilisation, un étranglement, une clé de bras. S’engage-t-il franchement, ou attend-il le mate ? N’écrivez que ce que vous avez vu ; si le combat n’est pas passé au sol, la rubrique reste vide, et c’est déjà une information. La même démarche vaut pour les partenaires réguliers du tapis, comme dans notre article sur les notes après les rounds de JJB.

Viennent ensuite les pénalités, les siennes comme les vôtres. Pour chaque shido, notez la raison telle que vous l’avez comprise : non-combativité, fausse attaque, saisie non classique tenue sans attaquer… Les règles changent d’une olympiade à l’autre ; ne cherchez pas le numéro d’article, écrivez ce que l’arbitre a sanctionné. Reste la fin de combat : qu’a-t-il fait dans la dernière minute, devant ou derrière au score, et au golden score s’il y en a eu un ?

Votre propre combat

Cette partie des notes est souvent la plus utile. Où avez-vous perdu la bataille de la saisie : vous vouliez le revers en premier et vous avez laissé la manche à chaque reprise ? Vos propres shido, votre passivité, vos attaques trop lentes pour inquiéter l’adversaire. Et ce qui a marché une fois, même sans score : une entrée d’o-uchi-gari sur une seule saisie qui l’a fait vaciller. Un fait qui contredit votre première impression a sa place dans les notes ; c’est souvent lui qui empêche la page de tourner au récit d’une défaite.

Une page en cinq rubriques

Aucune des quatre études citées n’a testé si prendre des notes améliore les résultats en judo. Ce qui suit, la trame en cinq rubriques et la limite de deux essais, vient de nous : c’est un outil de rédaction, pas un résultat de recherche.

Le contexte. Compétition et tour, ou randori ; l’adversaire et sa catégorie ; la configuration des gardes ; d’où viennent vos observations : votre mémoire, une vidéo, le récit de votre entraîneur.

Les saisies. Première saisie et main utilisée, emplacement ; sa réponse à vos propres saisies ; une main ou deux avant d’attaquer ; le temps entre la saisie et l’attaque, en mots simples.

Attaques et ne-waza. Projections, direction, préparations ; le côté de l’attaque coïncide-t-il avec celui de la saisie ; ce qu’il fait après une attaque manquée ; ce qu’il cherche au sol.

Ce que vous avez fait. Où vous avez perdu la saisie, vos pénalités, votre passivité, ce qui a marché une fois.

Les prochains essais. Deux ajustements, chacun avec la condition qui vous fera l’abandonner.

Une rubrique vide ou un « je ne sais plus » valent mieux qu’un chiffre inventé : n’écrivez ni décompte ni pourcentage à partir d’une impression. Indiquez la source, mémoire, vidéo ou récit, et quand un enregistrement existe, vérifiez-y ce dont vous doutez, puis corrigez la page. Ce qui revient d’un combat à l’autre est une hypothèse à tester, pas une certitude, et le contre-exemple reste dans les notes. Notre article sur ce que les sportifs oublient, et à quelle vitesse explique pourquoi il vaut mieux séparer le souvenir du relevé vérifié ; il n’en découle aucun délai à respecter pour écrire. Si vous ajoutez un croquis du tatami ou une épingle dans l’application, écrivez à côté ce qui s’est passé à cet endroit : un point seul ne dit rien à la relecture.

Un exemple inventé : deuxième combat d’un tournoi régional

Cet exemple est inventé pour montrer la démarche. Les personnes, le tournoi et les observations ne viennent ni d’un carnet d’utilisateur ni d’une étude.

Contexte : tournoi régional, mon deuxième combat de la journée. Adversaire : Thomas, déjà rencontré une fois, gaucher ; moi droitier, donc kenka-yotsu. Notes écrites le soir, de mémoire, plus la vidéo qu’Inès, du club, a filmée au téléphone à partir du milieu du combat. Je ne sais pas combien de fois chaque situation s’est produite.

Saisies : il pose d’abord la main droite sur ma manche droite, puis la gauche haut au col, par-dessus l’épaule. Il attaque vite après la deuxième main. Quand je lui ai fait lâcher ma manche, il l’a reprise aussitôt.

Attaques et ne-waza : surtout uchi-mata à gauche, vers l’avant ; ko-uchi-gari dès que je me pliais en avant pour défendre. Les deux attaques partent vers sa gauche, du côté de sa saisie. Après un uchi-mata manqué, il s’est mis en tortue et a attendu le mate.

Ce que j’ai fait : cherché le revers en premier à chaque reprise, laissé la manche à chaque fois. Un shido, pour passivité si j’ai bien compris l’arbitre. Mon o-uchi-gari sur une seule saisie au revers a failli marquer une fois : tout n’était pas à jeter.

Essai A : prendre la manche en premier et empêcher sa main droite de s’installer, puis attaquer tôt sur cette première saisie. À abandonner s’il change et prend le col en premier, ou si mes attaques restent trop lentes pour l’inquiéter.

Essai B : quand il se met en tortue, tenter un seul retournement, celui travaillé à l’entraînement. S’il se relève aussitôt ou si l’arbitre annonce vite mate, ne pas insister et garder mes forces pour le combat debout.

Ces quelques échanges retenus de mémoire sont des indices à vérifier, pas des probabilités : l’o-uchi-gari qui a failli passer compte autant que les saisies perdues. Relisez les deux essais avec votre entraîneur avant de retrouver cet adversaire, et complétez la page après le combat.

Deux essais, puis une question pour le randori

Pour le combat suivant, deux ajustements, pas davantage : c’est ce que l’on garde en tête quand l’arbitre annonce hajime. Vérifiez dès les premières saisies si ce que vous aviez relevé tient encore. L’adversaire a pu changer de garde ou de catégorie depuis, et vous-même ne combattez pas de la même façon d’un dimanche à l’autre ; si l’un ou l’autre a changé, revoyez le plan.

Au bout de quelques pages, comparez vos notes d’un adversaire à l’autre. Si la même manche vous échappe contre trois personnes différentes, la question n’est plus « comment battre Thomas » mais « comment prendre la manche en kenka-yotsu », et c’est une question précise à apporter au randori ou aux uchi-komi. Demandez à un partenaire de reproduire la saisie qui vous a posé problème, main droite sur la manche puis main gauche haut au col, et travaillez votre réponse. Le carnet aide à retrouver la situation à travailler ; il n’en établit pas la cause et ne garantit aucun progrès. Ce que les recherches permettent d’en dire est résumé dans notre article sur la réflexion et la performance sportive.

Dans OpponentBook, le judo dispose d’un schéma de la surface de combat, un carré sur lequel vous placez des épingles, et d’une liste de positions nommées : « Debout — kumi-kata », « Kuzushi (déséquilibre) », puis les contrôles au sol, de « Ne-waza — kesa-gatame » à « Ne-waza — défense en tortue ». Vous pouvez donc situer une action sur le tatami et préciser dans quelle situation elle s’est produite. Le carnet est gratuit. Les données synchronisées sont enregistrées sur le stockage que vous connectez ; la base de comptes OpponentBook n’en conserve pas de copie. Lorsque vous demandez une fonction d’IA, le contenu nécessaire passe par un serveur OpponentBook pour être transmis au fournisseur d’IA. Le chiffrement de bout en bout (E2EE), proposé en option, empêche votre fournisseur de stockage de lire les données chiffrées du carnet ; les photos, les vidéos et les métadonnées des fichiers visibles par ce fournisseur restent hors de cette protection. Ces distinctions sont détaillées dans l’article sur la confidentialité de vos notes tactiques.

Reprenez votre dernier combat, ou le randori d’hier soir. Écrivez la première saisie que l’adversaire a prise, avec quelle main et où, puis ce qui a suivi. C’est la première ligne de sa page.