Pour les sports individuels

Chaque adversaire a sa page. Vous aussi.

Gardez une trace de vos rencontres : ce qui a marché, les difficultés et votre prochaine idée. Avant de retrouver un adversaire, relisez vos observations et choisissez ce que vous voulez essayer.

Commencer gratuitement

Voir tout ce qui est gratuit

Gratuit à vie : le carnet entier
Vos notes restent sur votre stockage, pas sur nos serveurs
Ni séries, ni badges, ni bruit

Captures de l’application avec un carnet fictif. Certains écrans sont présentés en anglais.

D’un match au suivant

Trois moments pour garder des notes utiles.

01
Consignez la rencontre
Un résultat, ce qui a marché et ce que vous voulez essayer autrement.
02
Situez l’action
Une épingle sur le schéma et quelques mots pour retrouver la situation.
03
Relisez avant de commencer
Choisissez une observation à vérifier lors de la prochaine rencontre.

Visiter l’application

Dix-sept sports

Chaque duel a son schéma.

Piste, table, court, tatami ou ring : les 17 sports disposent d’un schéma, de champs et de tags adaptés. Pour cinq disciplines, une liste de positions vient compléter les annotations spatiales. Le kickboxing/muay-thaï et la boxe partagent le même schéma de ring ; le BJJ, le judo et le karaté kyokushin en partagent un autre.

Escrime

Fleuret · épée · sabre

Tennis de table

Simple ou double

Badminton

Terrain de simple

Tennis

Court de simple

Padel

Double · piste vitrée

Squash

Court de simple

Judo

Tachi-waza + ne-waza

Positions8

Debout — kumi-kata
Kuzushi (déséquilibre)
Ne-waza — kesa-gatame
Ne-waza — yoko-shiho-gatame
Ne-waza — kami-shiho-gatame
Ne-waza — tate-shiho-gatame
Ne-waza — ura-gatame
Ne-waza — défense en tortue

BJJ

Axé sur les positions

Positions11

Debout
Garde fermée
Garde ouverte
Demi-garde
Contrôle latéral (side control)
Position montée (mount)
Prise de dos
Nord-sud
Tortue
Enchevêtrement de jambes (ashi garami / 50/50)
Scramble

Lutte

Folkstyle · libre · gréco-romaine

Positions10

Position neutre (debout)
Corps à corps (tie-up)
Bras dessous (underhook)
Contrôle frontal de la tête (front headlock)
Une jambe (single leg)
Deux jambes (double leg)
Dessus / par terre
Dessous / par terre
Scramble
Bord / zone

Kendo

Shiai-jō · sanbon-shōbu

Kickboxing/Muay-thaï

Ring

Boxe

Ring · 3 à 12 rounds

MMA

Cage · debout + sol

Positions13

Debout — striking
Clinch
Clinch contre la cage
Sprawl / contrôle frontal de la tête
Garde — dessus
Garde — dessous
Demi-garde
Contrôle latéral (side control)
Position montée (mount)
Contrôle du dos
Scramble
Sol — dessus (général)
Sol — dessous (général)

Taekwondo

Combat WT & ITF

Karaté

Shōbu ippon · kumite WKF

Karaté Kyokushin

Karaté knockdown

Ju-jitsu

Fighting System de la JJIF

Positions10

Partie 1 — frappes
Partie 2 — projections et amenées au sol
Garde
Demi-garde
Contrôle latéral (side control)
Position montée (mount)
Contrôle du dos
Osaekomi (immobilisation)
Tortue
Scramble

Vous pratiquez plusieurs sports ? Changez de discipline librement et tenez des carnets séparés, dans toutes les formules — Free comprise.

Le carnet

Tout ce qu’un carnet d’adversaires doit contenir. Gratuit, à vie.

Adversaires, matchs, entraînements, événements, épingles, synchronisation, sauvegardes et exports font partie de Free. Il suffit d’un nom pour un adversaire, du score pour un match et d’un appui sur le schéma pour une épingle ; tout le reste peut attendre. Les formules payantes ajoutent des statistiques, des plans d’entraînement et des fonctions IA facultatives.

Adversaires

Une fiche par adversaire, enrichie match après match : champs structurés, observations libres, historique complet de vos rencontres.

Matchs

Le score, le score par manche, et les trois questions qui comptent : ce qui a marché, ce qui n’a pas marché, ce qu’il faut retenir. Quand le temps vous manque, enregistrez le score seul.

Épingles sur la surface

Touchez le schéma là où c’est arrivé et choisissez le type d’épingle. Votre action, celle de l’adversaire et une courte observation sont facultatives : notez ce qui vous sert, laissez le reste.

Photos & vidéos

Joignez photos et vidéos pendant que vous consignez le match, puis liez une épingle à la seconde près dans un fichier vidéo. L’appli ne limite pas le nombre de fichiers ; la capacité de votre appareil et de votre stockage reste à prendre en compte.

Compétitions

Avant la compétition, consultez vos notes sur les adversaires attendus. Après, retrouvez les matchs et les résultats de la journée au même endroit.

Journal d’entraînement

Consignez vos séances, leur durée, l’effort ressenti et vos thèmes de travail. Retrouvez-les avec vos matchs pour préparer un échange avec votre entraîneur.

Vos propres tags et catégories

Les tags d’action, les tags de style, les catégories d’entraînement et les champs de profil de votre sport sont déjà en place. Complétez chaque liste avec votre vocabulaire et masquez les options d’origine qui ne vous servent pas : le carnet reflète votre façon de travailler.

Exports pour votre entraîneur

Exportez une fiche d’adversaire, plusieurs fiches ou le carnet entier en PDF ou Word. Tous ces exports sont gratuits.

Hors ligne & synchronisé

Consultez les notes déjà téléchargées et écrivez sans réseau. Avec une connexion internet, synchronisez le carnet entre vos appareils via votre espace de stockage connecté.

Stockage et confidentialité

Vos notes ne sont pas dans notre base de comptes.

Le carnet est conservé sur votre appareil et sur le stockage que vous connectez. OpponentBook gère les données nécessaires au compte, à l’abonnement et à l’usage, ainsi qu’un index minimal et des réglages. Lorsque vous lancez une opération IA, le contenu nécessaire est transmis pour traitement.

Contenu conservé sur votre appareil et votre stockage connecté

Vos observations sur vos adversaires
Vos bilans de match et vos scores
Vos entrées d’entraînement
Photos, vidéos
Le fait d’avoir relu, ou non, avant un match

Données gérées par OpponentBook

Votre e-mail et votre méthode de connexion
Votre formule d’abonnement
Un index d’identifiants, de dates et de sports, ainsi que des réglages

Le chiffrement de bout en bout, facultatif, protège aussi vos notes du fournisseur de stockage. Il ne couvre pas les photos ni les vidéos.

Comprendre le stockage et le chiffrement →

Quand la mémoire ne suffit plus

Une IA qui lit votre carnet — uniquement quand vous le demandez.

Les formules payantes proposent des synthèses d’adversaires, des briefings de compétition et des analyses de tendances à partir de votre carnet. Vous lancez chaque opération avec le bouton correspondant. Le contenu nécessaire passe alors par OpponentBook vers un fournisseur d’IA externe ; aucune analyse du carnet ne démarre seule en arrière-plan.

Premium

Synthèses d’adversaire en un geste

Réunissez vos observations de plusieurs matchs dans une courte synthèse à relire avant la rencontre. Vérifiez ses propositions à partir de vos propres notes.

Pro

Briefings d’avant-compétition

Avant une compétition, demandez un briefing à partir de vos notes sur les adversaires attendus. Vous pourrez le relire sur votre téléphone et choisir les points à travailler.

Pro

Tendances à l’échelle du carnet

Explorez les styles de jeu de vos adversaires, vos difficultés récurrentes et l’évolution de votre jeu. Cochez une case et l’analyse d’évolution lit aussi votre journal d’entraînement : elle cite vos propres notes, met votre entraînement en regard de vos résultats face à chaque style d’adversaire et ne propose qu’une seule chose à essayer. Elle relève un écart entre entraînement et résultats, jamais un lien de cause à effet.

Comparer les formules →

Les résultats d’IA que vous enregistrez restent sur votre stockage, même si vous résiliez votre formule payante.

Un briefing IA d’avant-compétition enregistré sur un événement : une ligne tactique par adversaire attendu, un thème commun, et un rappel avant de concourir. — Briefing de compétition Pro
Captures de l’application avec un carnet fictif. Certains écrans sont présentés en anglais.

Le carnet de bord

De quoi lire dans le train du retour.

17 octobre 2026

Votre prochain adversaire, vous l’avez probablement déjà affronté.

Commencez par une fiche : un nom, un club et une observation à retrouver avant votre prochaine rencontre.