Para atletas de esportes individuais

Um caderno sobre cada adversário. E sobre você.

O que você quer tentar no próximo encontro? Guarde o resultado, o que deu certo e o que precisa rever. Depois, encontre suas anotações na página de cada adversário.

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Veja o que é grátis para sempre

Grátis para sempre — o caderno inteiro
Suas anotações ficam no seu armazenamento, não nos nossos servidores
Sem metas diárias nem lembretes insistentes

Telas do app com dados inventados. Algumas são apresentadas em inglês.

01Do registro ao reencontro

Guarde uma ideia que você possa retomar.

Anote a partida
Resultado, uma dificuldade e algo para testar da próxima vez.
Marque a situação
Coloque um pin no diagrama e escreva o que aconteceu ali.
Releia antes de começar
Abra a página do adversário e escolha uma ideia para conferir.

Explorar todos os recursos

02Dezessete esportes

Desenhado para cada duelo.

São 17 esportes, cada um com diagrama, campos de perfil e tags próprios — na pista, na mesa, na quadra, no tatame ou no ringue. Em cinco modalidades, a lista de posições de luta fica separada das coordenadas da marcação.

Esgrima

Florete · espada · sabre

Tênis de mesa

Simples ou duplas

Badminton

Quadra de simples

Tênis

Quadra de simples

Padel

Duplas · quadra com paredes

Squash

Quadra individual

Judô

Tachi-waza + ne-waza

Posições8

Em pé — pegada (kumi-kata)
Kuzushi (desequilíbrio)
Ne-waza — kesa-gatame
Ne-waza — yoko-shiho-gatame
Ne-waza — kami-shiho-gatame
Ne-waza — tate-shiho-gatame
Ne-waza — ura-gatame
Ne-waza — defesa de quatro apoios

Jiu-jitsu

Jogo de posição

Posições11

Em pé
Guarda fechada
Guarda aberta
Meia-guarda
Cem-quilos
Montada
Costas
Norte-sul
Quatro apoios
Entrelaçamento de pernas (ex.: ashi garami, 50/50)
Scramble

Luta olímpica

Folkstyle · estilo livre · greco-romana

Posições10

Neutro (em pé)
Amarração (tie-up)
Underhook
Gravata frontal (front headlock)
Single leg (uma perna)
Double leg (baiana)
Por cima / par terre
Por baixo / par terre
Scramble
Borda / zona

Kendô

Shiai-jō · sanbon-shōbu

Kickboxing/Muay thai

Ringue

Boxe

Ringue · 3–12 rounds

MMA

Octógono · trocação + solo

Posições13

Em pé — trocação
Clinch
Clinch na grade
Sprawl / gravata frontal
Guarda — por cima
Guarda — por baixo
Meia-guarda
Cem-quilos
Montada
Controle das costas
Scramble
Solo — por cima (geral)
Solo — por baixo (geral)

Taekwondo

Combate WT e ITF

Karatê

Shōbu ippon · kumite WKF

Karatê Kyokushin

Karatê knockdown

Ju-jitsu

Fighting System da JJIF

Posições10

Parte 1 — trocação
Parte 2 — projeções e quedas
Guarda
Meia-guarda
Cem-quilos
Montada
Controle das costas
Osaekomi (imobilização)
Quatro apoios
Scramble

Pratica mais de um esporte? Troque livremente e mantenha um caderno para cada um, em todos os planos — inclusive no Free.

03O caderno

Tudo o que um caderno de adversários precisa guardar. Grátis, para sempre.

O Free inclui adversários, partidas, treinos, eventos, anotações, arquivos, sincronização e exportações. Um adversário só precisa de um nome, uma partida só do placar e um pin só de um toque; o resto você preenche quando quiser. A partir do Premium, entram também estatísticas, planos de treino, testes físicos e recursos de IA.

Adversários

Uma página por adversário, com características, observações e partidas anteriores. Acrescente o que descobrir a cada encontro.

Partidas

Placar, parciais por período e as três perguntas que importam — o que funcionou, o que não funcionou, o que lembrar. Sem tempo para mais? Salve só o placar.

Pins na área de competição

Com um toque, marque no diagrama onde o lance aconteceu e escolha entre Funcionou, Não funcionou, Perigo e Tendência. A sua ação, a do adversário e uma nota são opcionais — anote o que ajudar e pule o resto.

Fotos e vídeos

Anexe fotos e vídeos já na hora de registrar a partida e, depois, vincule um pin ao segundo exato de um arquivo de vídeo. Não há limite de quantidade imposto pelo app — o que vale é o espaço disponível no seu aparelho e na sua nuvem.

Eventos

Adicione os adversários previstos ao evento antes do torneio e consulte as partidas e os resultados dentro do mesmo evento.

Diário de treinos

Treinos, foco, esforço. Seu diário de treinos fica ao lado do caderno de adversários — que é onde ele deve estar. Aquele treino de toda semana pode ser salvo como rotina, e o próximo registro já começa por ela. Se você prefere contar por semana, lance o total da semana num registro só.

Tags e categorias do seu jeito

Tags de ação, tags de estilo, categorias de treino, campos do perfil — cada lista já vem com as opções do seu esporte. Oculte o que nunca vai usar, acrescente as opções que você usa no dia a dia, e o caderno fica com a sua cara.

Exportação para o técnico

Exporte um perfil, uma seleção de adversários ou o caderno inteiro em PDF ou Word. Essas exportações são gratuitas.

Offline e sincronizado

Funciona no ginásio sem sinal. Sincroniza entre celular, tablet e notebook pelo seu próprio armazenamento.

04Privacidade estrutural

Suas anotações ficam no seu armazenamento.

O caderno é guardado no aparelho e na nuvem que você conecta. O OpponentBook gerencia dados de conta, assinatura e uso, além de um índice mínimo e configurações. Ao pedir um recurso de IA, você solicita o processamento do conteúdo necessário para aquela operação.

Conteúdo guardado no seu espaço

Suas observações sobre adversários
Reflexões e placares das partidas
Registros de treino, rotinas e resultados de testes físicos
Fotos, vídeos
Se você revisou antes de uma partida

Dados gerenciados pelo OpponentBook

Seu e-mail e método de login
Seu plano de assinatura
Um índice de identificadores, datas e esportes, e configurações do serviço

A criptografia de ponta a ponta opcional impede também que o provedor de armazenamento leia as anotações criptografadas. Fotos e vídeos não estão incluídos.

Como a arquitetura funciona →

05Quando a memória não basta

Uma IA que lê o seu caderno — só quando você pede.

Você pode pedir resumos de adversários, briefings pré-competição e análises de padrões nos planos pagos. Quando você aciona um desses recursos, o conteúdo necessário passa pelo OpponentBook até chegar a um provedor de IA externo. Não há uma análise automática do caderno em segundo plano.

Premium

Resumos de adversário em um toque

Reúna anotações de várias partidas contra a mesma pessoa em um resumo de cerca de 120 palavras, para consultar antes do próximo encontro.

Pro

Briefings pré-competição

Já sabe quem pode enfrentar no torneio? Peça um briefing com as observações que você registrou sobre esses adversários e releia no celular antes de competir.

Pro

Padrões no caderno inteiro

Reveja dificuldades recorrentes, estilos dos adversários e mudanças no seu jogo a partir das observações que você registrou. Basta marcar uma opção para a análise de evolução ler também o seu diário de treinos — ela cita as suas próprias anotações, coloca o treino ao lado dos resultados contra cada estilo de adversário e sugere uma única coisa para você testar. Aponta onde treino e resultado não batem, nunca por que isso acontece.

Compare todos os planos →

Os resultados de IA que você salvar continuam no seu armazenamento, mesmo que você cancele um plano pago.

Um briefing de competição gerado por IA e salvo em um evento: uma linha tática por adversário esperado, um tema em comum e um lembrete para antes de competir. — Briefing de competição Pro
Telas do app com dados inventados. Algumas são apresentadas em inglês.

06O caderno de campo

Para ler no caminho de volta.

6 de novembro de 2026

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Seu próximo adversário provavelmente é alguém que você já enfrentou.

Comece o caderno agora — o primeiro registro leva trinta segundos. Nome, clube, uma observação.