Fäktning
Florett · värja · sabel
För dig som tävlar individuellt
Anteckningarna du för över varje motståndare – och över dig själv.
Samla det du lär dig av motståndare, matcher och träning. Läs dina anteckningar igen före nästa möte, i mobilen eller på datorn.
Se vad som är gratis för alltid- Gratis för alltid – hela opponentboken
- Anteckningarna sparas på din enhet och i det moln du väljer att ansluta
- Inga streaks. Inga märken. Inget brus.
Skärmbilderna visar påhittade exempel. Vissa skärmbilder har engelsk gränssnittstext.
En enkel början
Ta vara på det du lade märke till.
- 01
Spara matchen
Notera resultatet och några saker du vill komma ihåg.
- 02
Visa var det hände
Sätt en markering på planskissen och beskriv situationen.
- 03
Läs före nästa möte
Läs dina anteckningar om motståndaren och välj något att prova.
Stöd för sjutton sporter
Ritad för varje duell.
Varje sport har en planskiss, egna profilfält och taggar. I vissa kampsporter kan du också välja en namngiven position, separat från platsen på skissen. Kickboxning/Muay Thai och boxning har samma skiss över ringen, och BJJ, judo och kyokushin-karate samma skiss över mattan.
Bordtennis
Singel eller dubbel
Badminton
Singelbana
Tennis
Singelbana
Padel
Dubbel · inglasad bana
Squash
Singelbana
Judo
Tachi-waza + ne-waza
Positioner8
- Stående – kumi-kata
- Kuzushi (balansbrytning)
- Ne-waza – kesa-gatame
- Ne-waza – yoko-shiho-gatame
- Ne-waza – kami-shiho-gatame
- Ne-waza – tate-shiho-gatame
- Ne-waza – ura-gatame
- Ne-waza – försvar i bänkposition
BJJ
Positionsstyrt
Positioner11
- Stående
- Closed guard
- Open guard
- Half guard
- Side control
- Mount
- Rygg
- North-south
- Turtle
- Benlåsposition (ashi garami / 50/50)
- Scramble
Brottning
Folkstyle · fristil · grekisk-romersk
Positioner10
- Neutral
- Greppkontakt (tie-up)
- Underhook
- Front headlock
- Enbensgrepp (single leg)
- Dubbelbensgrepp (double leg)
- Överläge (parterr)
- Underläge (parterr)
- Scramble
- Kanten / zonen
Kendo
Shiai-jō · sanbon-shōbu
Kickboxning/Muay Thai
Ring
Boxning
Ring · 3–12 ronder
MMA
Bur · stående + mark
Positioner13
- Stående kamp
- Clinch
- Burclinch
- Sprawl / front headlock
- Guard – topp
- Guard – botten
- Half guard
- Side control
- Mount
- Back control
- Scramble
- Mark – topp (allmänt)
- Mark – botten (allmänt)
Taekwondo
WT- & ITF-sparring
Karate
Shōbu ippon · WKF-kumite
Kyokushin-karate
Knockdown-karate
Ju-jutsu
JJIF fighting system
Positioner10
- Del 1 – slag & sparkar
- Del 2 – kast & nedtagningar
- Guard
- Half guard
- Side control
- Mount
- Back control
- Osaekomi (fasthållning)
- Turtle
- Scramble
Håller du på med flera sporter? Byt fritt – varje sport får sin egen opponentbok, på alla nivåer, även Free.
Det som ingår
Allt en opponentbok ska rymma. Gratis, för alltid.
Free rymmer motståndare, matcher, träning, tävlingar, markeringar, synk, säkerhetskopior och exporter. En motståndare behöver bara ett namn, en match ett resultat och en markering ett tryck på planskissen – resten fyller du i om och när du vill. Betalda nivåer lägger till analys, träningsplaner och valfria AI-funktioner.
Motståndare
Samla grunduppgifter, egna observationer och matchhistorik på en sida för varje motståndare. Fyll på när ni möts igen.
Matcher
Spara resultat och delresultat tillsammans med tre frågor att återvända till – vad funkade, vad funkade inte och vad vill du prova nästa gång? Hinner du inte mer sparar du bara resultatet.
Markeringar på ytan
Tryck på planskissen där det hände och välj funkade, funkade inte, fara eller tendens. Din egen aktion, motståndarens aktion och en kort anteckning är valfria – ta med det som hjälper dig och hoppa över det andra.
Foto och video
Bifoga foton och video redan när du loggar matchen och länka sedan en markering till rätt sekund i en videofil. Appen begränsar inte hur många du bifogar – utrymmet på din enhet och i din molnlagring sätter gränsen.
Tävlingar
Förbered dig inför tävlingen och gå igenom resultaten efteråt, på samma ställe.
Träningsdagbok
Spara träningspassen och vad du vill arbeta vidare med. Träningsdagboken och matchanteckningarna finns på samma ställe.
Egna taggar och kategorier
Aktionstaggar, stiltaggar, träningskategorier och sportens profilfält finns färdiga från start. Lägg till de val du saknar och dölj de inbyggda du aldrig använder, så passar listorna ditt sätt att arbeta.
Exporter till din tränare
Exportera en motståndarprofil, ett urval eller hela opponentboken till PDF eller Word, utan extra kostnad.
Offline och synkad
Läs lokalt sparade anteckningar och skriv utan täckning i hallen. Anslut till nätet och öppna appen för att synka via din egen lagring.
Din lagring
Vi lagrar ingen serverkopia av din opponentbok.
Innehållet finns på din enhet och i ansluten molnlagring. OpponentBook hanterar konto, abonnemang och användningsuppgifter samt ett begränsat index och inställningar. När du ber om en AI-funktion skickas det innehåll som behövs för just den bearbetningen.
Innehåll som lagras hos dig
- Dina observationer om motståndare
- Matchreflektioner och resultat
- Träningsdagboken
- Foton och video
- Om du läst på före en match
Uppgifter vi hanterar för tjänsten
- Din e-post och inloggningsmetod
- Din abonnemangsnivå
- Ett begränsat index och inställningar, bland annat ID:n, datum och sporttaggar
Valfri end-to-end-kryptering skyddar också anteckningarna från lagringsleverantören. Foton och videor omfattas inte av den krypteringen.
Så hanteras dina anteckningar →När du vill ha mer än ditt eget minne
AI som läser din opponentbok – bara när du ber om det.
Be AI sammanfatta anteckningarna om en motståndare, ta fram ett tävlingsunderlag eller undersöka återkommande mönster. Det innehåll som behövs skickas via OpponentBook till en extern AI-leverantör. AI används aldrig i bakgrunden för att gå igenom opponentboken.
Premium
Sammanfattningar med ett tryck
Samla anteckningarna om en motståndare i en kort sammanfattning att kontrollera före nästa möte.
Pro
Taktiskt underlag inför tävlingen
Samla underlaget om förväntade motståndare i en tävlingsbrief utifrån dina egna anteckningar.
Pro
Mönster i allt du skrivit
AI kan föreslå mönster i dina anteckningar om motståndarstilar, återkommande problem och förändringar i ditt eget spel. Bockar du i en ruta läser utvecklingsanalysen även träningsdagboken – den citerar dina egna anteckningar, ställer träningen bredvid resultaten mot varje motståndarstil och föreslår en sak att prova. Den kan peka på ett glapp mellan träning och resultat, men påstår aldrig att det ena orsakat det andra.
AI-resultat som du sparar finns kvar i din egen lagring även om du avslutar abonnemanget.
Tävlingsbrief Pro
Skärmbilderna visar påhittade exempel. Vissa skärmbilder har engelsk gränssnittstext.
Anteckningsboken
Något att läsa på tåget hem.
OpponentBook på iPhone och iPad – det här är annorlunda i iOS-appen
OpponentBook finns i App Store för iPhone och iPad. Logga in med Apple, anslut iCloud och skriv utan täckning – samma opponentbok som på webben och Android.
Så analyserar du motståndaren i taekwondo – och vad du ska skriva ner
Vänster eller höger fram? Anfall eller kontring? Vad gav poäng mot dig? Skriv ner det efter taekwondomatchen och välj två saker att testa i returmatchen.
Taktik i boxning – så analyserar du motståndaren inför returmatchen
Ställning, gard, jabb, slag och vägen ut ur hörnan – vad du ska titta på hos en motståndare i boxning och hur anteckningar blir en plan inför nästa match.
Vad vill du ta med dig till nästa möte?
Börja med en motståndare och något du lade märke till. Du kan fylla i fler uppgifter efter hand.
Skapa konto gratisGratis för alltid · Inget kort krävs · Funkar offline