Hoppa till innehållet
Skapa konto gratis
← Hjälpcenter

Funktioner & guider

Markeringar, annoteringar, exporter, träningsplaner

Hur fungerar annoteringar och markeringar?

Spara matchen först, öppna sedan Annotera och tryck på schemat för att placera en markering — funkade, funkade inte, farligt eller tendens. Du kan skriva en kort anteckning och länka markeringen till ett ögonblick i en bifogad video. Markeringarna visas på motståndarens värmekarta och i aggregerade värmekartor, så att du ser var gynnsamma eller riskfyllda ögonblick brukar uppstå.

Hur exporterar jag till PDF?

Öppna Inställningar → Exportera, välj motståndare eller träningsintervall och välj sedan PDF eller Word. Filen skapas på din enhet. Free-exporter har en liten sidfot; från Premium kan den tas bort. Använd i stället Inställningar → Säkerhetskopia för en fullständig JSON-kopia som går att återställa.

Hur fungerar träningsplaner — och kan jag dela en plan eller lägga in den i kalendern?

Under Träning → Planer (Premium) skriver du ner din veckoplan; appen visar sedan, vecka för vecka, var din loggade träning avviker från den. En plan kan sparas som en liten planfil och skickas till vem som helst — den som får den (du själv, en träningskompis, någon som en tränare skickar den till) importerar den i planlistan som sin egen kopia. ”Lägg till i kalendern (.ics)” sparar planens pass med fast dag som en kalenderfil som går att importera i Google Kalender, Apple Kalender eller vilken kalenderapp som helst; pass utan fast dag tas inte med. Båda filerna skapas på din enhet och skickas via dina egna kanaler. Kalenderkopian är en ögonblicksbild — exportera en färsk fil när du har ändrat planen.

Frågorna vi hör mest, besvarade utan garderingar. Hittar du inte det du söker, mejla support@opponentbook.com.

Redo att pröva?

Hela opponentboken är gratis, för alltid, i din egen molnlagring.

Skapa konto gratis