Wat is het verschil tussen een pin en een positie?
Sla de wedstrijd op en open het annotatiescherm met de tekening van je sport. Tik op de plek waar iets gebeurde en kies ‘Werkte’, ‘Werkte niet’, ‘Gevaarlijk’ of ‘Neiging’. Schrijf een notitie bij de pin. Heb je een videobestand aan de wedstrijd toegevoegd, dan kun je de pin aan het juiste moment koppelen. Op een pin kun je ook vastleggen wat jij deed, wat de tegenstander deed, of allebei. Het resultaat is altijd vanuit jouw perspectief; onder Inzichten zie je de slagingspercentages van jouw acties en die van je tegenstanders in twee aparte lijsten. Bij vijf sporten kies je daarnaast een positie uit een lijst, zoals guard of staand. Dat beschrijft de situatie, niet de plek op de tekening. Met Premium bekijk je de pins per tegenstander of over alle wedstrijden samen in heatmaps. ‘Neiging’ verschijnt alleen in de heatmap van die tegenstander.
Hoe maak ik een export of back-up?
Kies via Instellingen → Exporteren één of meer tegenstanders, een trainingsperiode of alles, en daarna PDF of Word. Die bestanden zijn bedoeld om te lezen of te delen. Vanaf Premium staat in een export met trainingen ook je trainingsschema, met per week een vergelijking tussen wat je had gepland en wat je hebt vastgelegd. Voor een volledige kopie die je in de app kunt terugzetten, maak je via Instellingen → Back-up een JSON-bestand. Beide worden op je apparaat gemaakt en zijn beschikbaar in Free. Bewaar voor herstel dus ook een JSON-back-up. In Free bevat een PDF- of Word-export een kleine merkvermelding in de voettekst; vanaf Premium kan die weg.
Kan ik een trainingsschema delen of in mijn agenda zetten?
Maak met Premium via Training → Schema een weekplanning en vergelijk die met de sessies die je hebt vastgelegd. Je kunt het schema als bestand delen; de ontvanger importeert het via de schemalijst als een eigen, onafhankelijke kopie. Met ‘Toevoegen aan agenda (.ics)’ exporteer je alleen sessies met een datum. Dat bestand kun je importeren in bijvoorbeeld Google Agenda of Apple Agenda. Beide bestanden worden op je apparaat gemaakt en kun je zelf delen. Een wijziging in je schema verschijnt niet vanzelf in de agenda – exporteer na aanpassingen een nieuw bestand.
Wat is een routine, en hoe gebruik ik die?
Een routine is een training die je hebt opgeslagen om opnieuw te loggen. Daarin bewaar je de blokken, de inspanning, de tags en, als je wilt, de vaste dagen waarop je hem meestal doet; notities horen er niet bij. ‘Opslaan als routine’ vind je onderaan het invoerscherm, het bewerkscherm en de pagina van een gelogde training. Log je de volgende keer een training, dan staan je routines als een rij chips bovenaan het formulier, met de routines van die dag vooraan. Na één tik staan de blokken, inspanning en tags erin; jij past alleen aan wat anders was. Log je vanuit een routine, dan krijg je een kopie. Pas je de routine later aan of verwijder je hem, dan verandert er niets aan trainingen die je al hebt gelogd. Routines zitten in Free, synchroniseren net als de rest van je boek via je eigen opslag en gaan nooit naar AI.
Wat kan ik met fysieke tests?
Met Premium leg je onder Training → ‘Fysieke tests’ de tests vast die je toch al doet. Begin met het sjabloon ‘Zelftests voor schermen’ of ‘Sportschooltest’, of maak je eigen tests, met per test de eenheid en welke poging telt. Het tabblad toont per test je persoonlijk record en je laatste resultaat; open je een test, dan zie je een grafiek van alle vastgelegde resultaten. In Inzichten zetten twee secties een gekozen test naast de training die je tussen twee tests hebt gelogd, en naast je winstpercentage in de wedstrijden na elke test. Wat je daar ziet, is een verband binnen je eigen gegevens, geen oorzaak. Een sjabloon deel je als bestand met je coach, en resultaten exporteer je naar PDF, Word, Excel of CSV. Resultaten die je al hebt vastgelegd, blijven in Free leesbaar en exporteerbaar. Testresultaten gaan nooit naar AI.
Kan ik vroege seizoenen buiten Inzichten houden, of mijn trainer mijn statistieken geven?
Voor allebei heb je Premium nodig. Bovenaan Inzichten kies je bij ‘Meegetelde gegevens’ waar je statistieken beginnen – ‘Alles’, ‘Vanaf het begin van een jaar’ of ‘Vanaf een bepaalde datum’. Elke statistiek op de pagina telt dan alleen wedstrijden, pins en trainingen vanaf die datum. Boven de grafieken zie je sinds wanneer er geteld wordt; AI-analyses houden hun eigen periode. Met ‘Exporteren’ in Inzichten open je het exportscherm met ‘Prestatieoverzicht’ als inhoud. Vink de onderdelen aan die je wilt meegeven; de PDF toont dezelfde getallen als het scherm, elk met de steekproef erbij en hoe je het leest. Er staat geen AI-uitkomst in, en ook niet je winstpercentage met en zonder vooraf teruglezen. Het overzicht is er alleen als PDF.
Antwoorden op veelgestelde vragen over de app. Mis je iets, mail dan naar support@opponentbook.com.
Klaar om het te proberen?
Het hele boek is gratis, voor altijd, in je eigen opslag.
Gratis aan de slag