Jak dodać pinezkę lub notatkę o pozycji?
Po zapisaniu meczu otwórz adnotacje i dotknij schematu. Wybierz „Zadziałało”, „Nie zadziałało”, „Groźne” albo „Tendencja” i opisz sytuację. Jeśli do meczu jest dołączone wideo, możesz powiązać pinezkę z odpowiednim momentem nagrania. Przy pinezce możesz też zapisać swoją akcję, akcję przeciwnika albo obie; wynik zawsze opisuje rezultat z Twojej perspektywy, a na ekranie Analiza zobaczysz skuteczność Twoich akcji i akcji przeciwników na osobnych listach. W pięciu dyscyplinach dostępna jest też lista pozycji, np. stójka lub garda. Pinezka wskazuje wtedy albo wybraną pozycję, albo miejsce na schemacie – to dwie różne obserwacje. Mapy cieplne dla przeciwnika i całego notatnika są dostępne od Premium; „Tendencja” pojawia się tylko na mapie danego przeciwnika.
Jak przygotować PDF, Word lub kopię zapasową?
Otwórz eksport (Ustawienia → Eksport), wybierz przeciwników, okres treningów lub cały notatnik, a następnie PDF albo Word. To pliki do czytania i przekazywania dalej. Jeśli eksport obejmuje treningi, od Premium znajdziesz w nim też plan treningowy i jego porównanie z dziennikiem, tydzień po tygodniu. Pełną kopię do przywrócenia danych w aplikacji zapiszesz w formacie JSON (Ustawienia → Kopia zapasowa). Eksporty i kopia JSON powstają na Twoim urządzeniu i są dostępne w planie Free. Zachowaj więc JSON, jeśli potrzebujesz kopii do odtworzenia notatnika. W planie Free eksporty mają małą stopkę OpponentBook; od Premium można ją usunąć.
Jak udostępnić plan treningowy i dodać go do kalendarza?
Plan treningowy jest dostępny od Premium na karcie Plan w części Treningi. Ułożysz w nim tygodniowy rozkład treningów. Możesz zestawić go z zapisami dziennika oraz wysłać jako plik, np. trenerowi. Odbiorca importuje własną kopię z listy planów. Eksport .ics obejmuje treningi z przypisanym dniem; pomija te bez daty. Zarówno plik planu, jak i plik .ics powstają na urządzeniu, a sposób udostępnienia wybierasz samodzielnie. Plik .ics odczytają Kalendarz Google, Kalendarz Apple i inne zgodne aplikacje. Kopia dodana do kalendarza nie aktualizuje się automatycznie – po zmianach wyeksportuj plan ponownie.
Czym jest stały trening i jak z niego korzystać?
Stały trening to trening zapisany razem z blokami, wysiłkiem, tagami i – jeśli chcesz – dniami tygodnia, w które zwykle go robisz. Kolejne wpisy zaczynasz od niego, zamiast wypełniać formularz od nowa. Opcję „Zapisz jako stały trening” znajdziesz pod formularzem zapisu treningu, pod formularzem edycji i na dole szczegółów zapisanego treningu. Przy kolejnym wpisie formularz pokaże Twoje stałe treningi w rzędzie nad blokami, najpierw te zwykle robione tego dnia. Jednym dotknięciem wstawiasz bloki, wysiłek i tagi, a potem zmieniasz już tylko to, co było inaczej. Wpis jest kopią, więc późniejsza edycja albo usunięcie stałego treningu nie zmienia treningów już zapisanych. Stałe treningi są dostępne także w planie Free, synchronizują się przez Twój dysk jak reszta notatnika i nigdy nie trafiają do AI.
Co dają testy fizyczne?
W Premium, na karcie Treningi → Testy fizyczne, zapisujesz wyniki testów sprawnościowych, które i tak robisz. Zacznij od szablonu „Samodzielne testy szermiercze” lub „Ocena na siłowni” albo zbuduj własny – każdemu testowi nadasz jednostkę i ustalisz, która próba się liczy. Przy każdym teście widać rekord osobisty i najnowszy wynik, a po otwarciu testu wykres wszystkich zapisanych wyników. Na ekranie Analiza dwie sekcje, „Testy fizyczne a trening” i „Testy fizyczne a wyniki”, zestawiają wybrany test z treningiem zapisanym między testami i z odsetkiem zwycięstw w meczach po każdym teście. Pokazują one związek w obrębie Twoich własnych zapisów, nie przyczynę. Trener może Ci przesłać szablon jako plik, a wyniki wyeksportujesz do PDF, Worda, Excela lub CSV. Wyniki zapisane wcześniej otworzysz i wyeksportujesz także w planie Free. Wyniki testów nigdy nie trafiają do AI.
Czy mogę pominąć wczesne sezony w Analizie albo przekazać trenerowi statystyki?
Jedno i drugie wymaga Premium. U góry ekranu Analiza, w polu „Zakres danych”, wybierasz, od kiedy liczą się statystyki: „Od początku”, „Od początku wybranego roku” albo „Od konkretnej daty”. Każda statystyka na tej stronie liczy wtedy tylko mecze, pinezki i treningi od tej daty, a nagłówki wykresów podają datę początku. Analizy AI zachowują własny zakres. Przycisk „Eksportuj” na ekranie Analiza otwiera eksport z zakresem „Przegląd wyników”. Zaznaczasz w nim sekcje, a w PDF znajdziesz te same liczby, które widzisz na ekranie – przy każdej informację, z ilu zapisów ją policzono, a przy każdej sekcji wskazówkę, jak ją czytać. W dokumencie nie ma wyników AI ani sekcji o przeglądzie notatek przed meczem. „Przegląd wyników” eksportuje się wyłącznie do PDF, bez Worda.
Wybierz temat poniżej. Jeśli potrzebujesz pomocy w innej sprawie, napisz na support@opponentbook.com.
Chcesz spróbować?
Cały notatnik jest bezpłatny. Możesz zacząć lokalnie, a własny dysk w chmurze połączyć później.
Zacznij za darmo