Porque é que todo o atleta de desporto individual devia ter um livro de adversários

Quem compete num desporto individual — esgrima, ténis de mesa, judo, badminton, boxe — conhece um facto que raramente aproveita: está sempre a encontrar as mesmas pessoas.

Os circuitos regionais são pequenos. Os circuitos nacionais são mais pequenos do que parecem. O atleta que o eliminou em março vai estar do outro lado outra vez em outubro. E quando isso acontecer, uma de duas coisas é verdade: lembra-se do que se passou da última vez, ou não se lembra.

A memória é um mau parceiro de equipa

Vale a pena fazer a pergunta com honestidade: o que resta, de facto, de um encontro de há oito meses? O resultado, provavelmente. A sensação, de certeza. Mas a parte útil — a jogada específica que resultou vezes seguidas, o momento em que finalmente percebeu o adversário (tarde demais), o ajuste que jurou fazer da próxima vez — essa evapora-se em dias.

Os treinadores sabem isto desde sempre. No boxe, o canto guarda cadernos sobre adversários. As seleções de ténis de mesa mantêm arquivos de vídeo. Os mestres de esgrima segredam «ela abre sempre com um flick ao pulso» entre assaltos. O jogo da informação sempre fez parte do desporto — mas, ao nível amador e de clube, joga-se inteiramente de memória. Ou seja, joga-se mal.

O livro é a vantagem mais barata que existe

Um livro de adversários é exatamente o que o nome diz: uma página por adversário, atualizada depois de cada encontro. A entrada não precisa de ser longa. Três perguntas chegam:

• O que resultou? Não a história toda — as duas ou três coisas que voltaria a fazer.
• O que não resultou? Aquilo que tentou três vezes e que o adversário respondeu sempre.
• O que convém lembrar da próxima vez? Uma frase para o seu eu futuro, escrita como gostaria de a ler nos dois minutos antes de um assalto.

Trinta segundos de escrita enquanto o encontro está fresco. O hábito é só isto. Acumulado ao longo de uma época, torna-se algo que talento nenhum substitui: um dossiê privado sobre todo o seu circuito, escrito pelo único observador que assiste a todos os encontros que disputa — o próprio atleta.

O livro também é sobre si

E aqui está a parte de que quase ninguém fala: ao fim de vinte entradas, o padrão do livro já não é só sobre os adversários. Basta reler a coluna «o que não resultou» e ver a mesma frase aparecer contra nomes diferentes. Isso não é informação sobre eles. É informação sobre si — do tipo honesto, acumulada devagar demais para que um dia mau qualquer sirva de desculpa.

Cair duas vezes no mesmo truque é azar. Encontrá-lo escrito cinco vezes pela sua própria mão já é um plano de treino.

O papel funciona. Uma ferramenta feita de propósito funciona melhor.

Um caderno de papel é um bom começo, e muitos atletas usaram um. Os limites aparecem depressa: não se pesquisa, não se lhe anexa o clip de vídeo, e não está consigo quando as poules são afixadas e, de repente, precisa de tudo o que sabe sobre três nomes em dez minutos.

Construímos o OpponentBook porque queríamos o caderno, mas bem mantido: uma página por adversário, pins num esquema real da pista, da mesa ou do tatami, as fotografias e os clips anexados, tudo sincronizado entre dispositivos e guardado no seu próprio armazenamento na nuvem — onde nós, na Recsty, estamos estruturalmente impedidos de o ler e onde, com a encriptação ponta a ponta opcional, nem o fornecedor de armazenamento o consegue ler. O livro completo é gratuito, para sempre.

Mas, com franqueza? Comece hoje à noite, com ou sem aplicação. Responda às três perguntas sobre o último adversário que defrontou. O seu eu de outubro vai agradecer.