Mitä muistitutkimus kertoo ottelun jälkeen kirjoittamisesta?
Tässä kirjoituksessa
Muistat ottelun olleen tiukka. Viimeisten pisteiden järjestys on epäselvempi: mikä lyönti aloitti vaikeudet ja mitä itse yritit tehdä?
Muistiinpano antaa aiemman kuvauksen, johon voit palata. Senkin sisältöä saa korjata. Kun tutkimusta käytetään kirjoittamisen perusteluna, kannattaa ensin tarkistaa, mitä kokeessa opeteltiin tai muistettiin.
Unohtamiskäyrä ei kerro ottelun määräaikaa
Jaap Murre ja Joeri Dros Amsterdamin yliopistosta toistivat Ebbinghausin unohtamiskokeen vuonna 2015. PLOS ONE -tutkimuksessa yksi osallistuja opetteli merkityksettömistä tavuista koostuvia listoja ja opetteli ne myöhemmin uudelleen. Mittarina oli uudelleenopettelussa säästynyt aika.
Kokeessa ei laskettu urheilijan muistamia taktisia yksityiskohtia. Siitä ei seuraa tunnin tai viikonlopun määräaikaa ottelumuistiinpanoille. Pian kirjoittaminen on käytännön ehdotus silloin, kun tapahtuma on vielä kuvattavissa.
Varmuus muistosta ei ole sama kuin sen tarkkuus
Jennifer Talarico ja David Rubin seurasivat 54 opiskelijan muistoja syyskuun 11. päivästä ja tavallisesta tapahtumasta. Vuonna 2003 Psychological Science -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa myöhempiä kuvauksia verrattiin alkuperäisiin. Luottamus tunnepitoisiin muistoihin säilyi vahvempana, vaikka kertomusten yhdenmukaisuus heikkeni.
Vertailukohtana ei ollut tapahtuman videotallenne. Tutkimus ei osoita, että samana päivänä kirjoitettu vastustajamerkintä olisi ainoa oikea kuvaus tai että kirjoittaja olisi ollut silloin rauhallisempi.
Kokeile palauttaa suunnitelma mieleen
Roediger ja Karpicke tutkivat vuonna 2006 opiskelijoita, jotka opettelivat prosatekstejä. Uudelleenlukeminen tuotti paremman tuloksen viiden minuutin kuluttua tehdyssä testissä. Aktiivinen mieleen palauttaminen puolestaan tuotti paremman tuloksen myöhemmissä testeissä, myös viikon kuluttua.
Lue vastustajan sivu, laita se pois ja muotoile suunnitelma muistista. Se on ehdotus, ei tässä osoitettu keino parantaa päätöksiä kilpailupaineessa, muistaa pysyvästi tai voittaa enemmän.
Jätä tilaa tarkistamiselle
Kirjaa tilanne, oma tekosi ja sitä seurannut vastaus. Kerro, käytitkö muistia, videota vai valmentajan havaintoa. Jos et tiedä pistetilannetta, jätä kohta avoimeksi. Tarkista tärkeät tapahtumaketjut tallenteelta silloin, kun se on mahdollista.
Miekkailusivulla muistutus voi liittyä tiettyyn etäisyyteen ja radan kohtaan. Valitse ennen seuraavaa kohtaamista pieni kokeilu ja muuta suunnitelmaa, jos ottelu kertoo muuta kuin vanha merkintä.
OpponentBook-sovellus kokoaa vastustajat, ottelut ja treenit laitteellesi ja yhdistämääsi tallennustilaan. Tietosuojaohje erottaa tallennuksen itse käynnistämästäsi tekoälykäsittelystä ja kertoo salauksen rajoista. Sama muistiinpanotapa sopii myös paperille.
